Äwiczenia na biceps, Äwiczenia na brzuch, Äwiczenia na nogi
Kliknięcia: 189, Dodana witryna: Oct 18, 2013
|
|
| |||||||||||||||||
Wystarczy 15 minut dziennie, bez wychodzenia z domu, żeby osiÄ
gnÄ
Ä pÅaski brzuch, umiÄÅnionÄ
sylwetkÄ i niespotykanÄ
sprawnoÅÄ fizycznÄ
. Po miesiÄ
cu stosowania treningu 15 minut zorientowaÅem siÄ, że biceps urà³sÅ mi w obwodzie o 1.5